Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 90.02g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Coco Day Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Курага. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мой Овощной Салатик, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Чахохбили с Куриными Желудками. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мой Овощной Салатик, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Луковый Пирог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|