Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 66.97g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Хлебец, Омлет с Творогом. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Замороженная Малина, Food Master Кефир 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|