Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1027 kcal
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Fat: 21.55g | Prot: 80.28g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Caviar Katia, Hacendado Quesitos Light, Kellogg's Smacks, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Lunch: Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Quesos, Guisantes (Congelados), Zanahoria, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. Dinner: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Marmelad, Maréelas Normal, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Babybel Mini Babybel, Hacendado Salsas Frescas Trufa, Pechuga de Pollo Hervida, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Tomate, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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koalakate's Weight History
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