Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 81.59g | Carbs: 248.42g.
Breakfast: Лента Яблоко, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сырники 9% от Андреича, Лактика Йогурт Греческий 4%, Махеевъ Джем Малиновый , Окей Хлеб Многозерновой. Lunch: Вологодское Яйцо, Слобода Масло Растительное , Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Окей Хлеб Многозерновой, Лента Яблоко, Черкизово Вырезка Свиная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|