Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 82.86g | Carbs: 243.99g.
Breakfast: Булочка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины, Запеканка творожная. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Lay's Чипсы, Окей Багет Многозерновой, Грудка Индейки. Snacks/Other: Виктория Брецели, Sanpellegrino Limonata. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|