Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 50.65g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Grow Food Скрембл с Грибами, ВкусВилл Псиллиум, Чай с Лимоном, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Пятерочка Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Овощами. Dinner: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Аджика Грузинская, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Овощное Рагу. Snacks/Other: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|