Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 45.22g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Casademont Хамон Серрано, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Санта Бремор Фиш Мусс. Lunch: Пирожное Корзиночка, Сильпо Зефир Смородина. Dinner: Картофельное Пюре, Сметана , Салат Крабовый, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|