Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 32.75g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грона Печенье Наполеон, Приготовленный Зеленый Горошек, Сало, Белый Хлеб, Гречка Вареная. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Злагода Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria050501's Weight History
|