Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 44.20g | Carbs: 237.24g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, President Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Яблочное Варенье, Чай, Хлеб Черный, Глобус Капуста с Беконом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Gusto Сок Томатный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|