Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 125.67g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Магнит Авокадо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Селяночка Майонез Провансаль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Polar Креветки Северные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Dinner: Вода, Пятерочка Апельсин, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|