Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 116.54g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Останкино Дымовица из Лопатки, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Икра Трески, Хлебпром Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Мандарины, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Дикси Салат Морковь Пикантная, Рис Отварной. Dinner: Ремит Карбонад, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебпром Хлеб Бородинский, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Банан, Яйцо Всмятку, Ремит Карбонад, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Правильный Продукт Горбуша Вяленая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|