Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 73.72g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Золотой Петушок Стрипсы Вкусняшки, Помидор Сливка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Макдональдс Соус Кисло-Сладкий. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Gallina Blanca Суп Куриный со Звёздочками . Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная без Масла, Рошен Шоколад, Рошен Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Соседи Сосиска в Тесте, Gallina Blanca Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|