Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 87.18g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Хлеб с Отрубями. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Помидоры, Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Хлеб с Отрубями, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка без Кожи, Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|