Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 52.50g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Лукоморье Икра Горбуши, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Окей Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Лента Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Пастила, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|