Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 94.21g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минтай Жареный, Доброе Подворье Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Макдоналдс Мороженое Карамельное, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|