Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 121.41g | Carbs: 137.95g.
Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Дикси Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриной Грудки, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Сердце Куриное. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Окей Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|