Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 90.67g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Кавказский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, НК Сити Салат Овощное Трио. Lunch: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя, Село Зеленое Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Виктория Булка Городская, Бабушкина Крынка Сыр Венский. Snacks/Other: Курага, Голден Изюм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Fafina's Weight History
|