Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2404 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 170.00g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Snickers Minis, Новый Океан Кальмар Филе, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Яблоко Гольден, Миндаль, Авокадо, Omega-3. Lunch: Котлеты из Индейки, Omega-3, Помидоры. Dinner: Snickers Minis, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Огурец (без Кожуры), Йогурт с Черносливом 2%, Сыр Сливочный, Творог 0,3%, Omega-3, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|