Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2693 kcal
|
Fat: 172.32g | Prot: 131.65g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Молокія Масло 72,5%, Плечики Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Lunch: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Dinner: Свекла Вареная, METRO Chef Печень Трески. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, 7 Days Круассан, Білоцерківський Творог 5%, Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина-Черника-Злаки, АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|