Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2258 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 131.88g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт "Сочная Тыква", Савушкин Продукт Творог 1%, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, PharmaMed Фитомуцил. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Яичница. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Paterria Пате из Утиного Мяса, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огзар Суджук, Sambiel Blue Cheese. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Corny Protein Chocolate, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|