Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 59.80g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Сыр Российский, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Naturino Леденец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Конфеты из Молочного Шоколада, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|