Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 150.24g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Желатин, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Протеин, Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: АТБ Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|