Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 120.01g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Рис Вареный, Котлеты с Творогом Мои. Snacks/Other: Азбука Крыма Кефир 1%, MacCoffee Latte Al Caramello, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|