Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 69.90g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Сахар, Творог 0%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Плов с Куриной Грудкой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Greenfield Чай с Ромашкой. Dinner: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|