Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 89.13g | Carbs: 60.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Замороженная Вишня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|