Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 87.94g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Паштет из Куриной Печени, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Майонез, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasagitova's Weight History
|