Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 111.96g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Пятерочка Помидоры, Огурец, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Просто Мёд, Сарафаново Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, Ядринмолоко Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|