Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 104.33g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Красный Лук, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Snacks/Other: Twix Конфета , Лента Яблоко, Streets Шашлык Свиной в Лаваше, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|