Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 107.63g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Медовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ратимир Колбаса, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|