Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 63.48g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Карбонат, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Козельское Молоко Ряженка, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Зефир, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|