Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 41.14g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай, Свинина Запеченая. Lunch: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Салат Витаминный, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Моя Семья Сок Мультифрукт, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|