Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 78.09g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Форель Слабосоленая, Помидоры, Окское Яйцо, Цветная Капуста, Растительное Масло. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Dinner: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Пицца Пепперони (36 см), Роллы. Snacks/Other: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|