Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 94.15g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Лента Халва Льняная, Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Яблокофф Яблочные Сухарики, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кинто Наршараб , Талосто Котлеты Морковные с Картофелем. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Snacks/Other: Дикси Киви, Лента Халва Льняная, Банан, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|