Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
3899 kcal
|
Fat: 147.14g | Prot: 100.36g | Carbs: 307.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Лаваш Армянский. Lunch: Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Alpino Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Салат Оливье, Селедка, Тарталетка. Dinner: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Santo Stefano Шампанское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|