Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 91.52g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Белый Хлеб, Чабан Сыр Нежный. Lunch: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Grow Food Вок с Курицей. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Победа Конфета Трюфель со Стевией, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|