Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 128.11g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Storck Toffifee , Торговая Площадь Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Volfas Engelman Пиво Тёмное, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|