Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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1943 kcal
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Fat: 77.02g | Prot: 140.08g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Cidacos Corazones de Alcachofas, Patatas Fritas, Pollo en Salsa, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Plátano, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar). Snacks/Other: Komvida Kombucha Frutos Rojos, Carrefour Nueces Peladas, Manzana. more...
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2328 kcal
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Exercise:
Aerobics - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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d_sanz_r's Weight History
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