Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2266 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 105.04g | Carbs: 239.14g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 9%, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Лента Изделие Сдобное Миланское, Сладкоежка Повидло Яблочное, Творог 5%, Достаевский Ролл с Беконом. Dinner: Лента Мороженое Крем-Брюле, Лента Изделие Сдобное Миланское, Оливковое Масло, Вкусное Море Мидии в Маринаде, Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|