Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 58.58g | Carbs: 293.37g.
Breakfast: Щелковохлеб Булочка Миланская, Черкизово Ветчина с Индейкой, Томин Хлеб Булочки для Гамбургера. Lunch: Черкизово Ветчина с Индейкой. Dinner: Томин Хлеб Булочки для Гамбургера, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|