Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 76.73g | Carbs: 128.02g.
Lunch: Помело, Семга Слабосоленая, Славия Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Свиточ Вафли Артек Класические, Верес Огурцы Маринованные , Яичный Омлет, Помидоры, Зеленый Лук, Салтовский Хлеб Черный, Комо Сыр Тенеро, Славия Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Семга Слабосоленая, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira.gunaza's Weight History
|