Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 74.73g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Макдоналдс Американо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|