Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 73.24g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Яйцо Бехтеевское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Liebendorf Гауда, Шамса Закуска Корейская из Моркови, Пятерочка Сахар, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Lunch: Помидор, Кижуч, Огурец, Картофель . Dinner: Суп, Яшкино Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|