Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1143 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 38.04g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー（インスタント）. Dinner: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 枝豆 (150g), トップバリュー スープ春雨 野菜とわかめ入り白湯風, ニチレイ 衣がサクサク 牛肉コロッケ. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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