Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 77.80g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Меридиан Паштет Лососевый, Белый Хлеб. Lunch: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Кухня на Районе Шакшука со Шпинатом, Яйцами Пашот и Питой . Dinner: Джемы и Варенья, Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|