Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 126.50g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Станция Молочная Сливки 10%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Пятерочка Апельсин. Dinner: Вода, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Голден, Запечённая Грудка Индейки с Травами (Дом), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|