Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 96.69g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние, Мёд, Яблоко Зеленое. Lunch: Банан, Слобода Масло Растительное, Kikkoman Соус Соевый, КУРИЦА С КАРМАШКАМИ. Dinner: Сырники Домашние, Киви, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Чеснок, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|