Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 36.30g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Оливковое Масло, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusinda2987's Weight History
|