Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 82.79g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Хлеб из Цельной Пшеницы, McCain Золотистый Картофель Фри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Пельмени, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|