Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 125.67g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Das Ist Моцарелла 45%, Зеленые Оливки, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Рис Отварной, Своя Линия Шпинат , Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Сметана 15%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, De Luxe Маслины без Косточки , Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Aperol Aperol, Marengo Вермут, Своя Лінія Брокколи, Das Ist Моцарелла 45%, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-012345's Weight History
|