Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 85.82g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Лососем, Здоровье Хлеб, Дв Ареал Кета Слабосолёная , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemalika's Weight History
|